يعد الملح من أكثر المصادر الطبيعية استخداما في صنع العديد من منتجات العناية بالجمال، يلجأ الكثير إلى استخدام الملح كمقشر للجسم بينما يفضل البعض الآخر إضافته إلى الماء ونقع القدمين وتدليكهما به، ازداد استخدام الماء والملح خلال الآونة الأخيرة بشكل كبير في عدد من المنتجعات الصحية في دبي مساج القدمين يساعد على تعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء إضافتها إلى عدد من الفوائد الأخرى، تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز المعلومات عن مساج الماء والملح.

فوائد مساج الماء والملح للقدمين

يمكن تلخيص فوائد الماء والملح للقدمين بالآتي:

  • تعزيز الشعور بالراحة والتقليل من الإجهاد والتوتر.
  • تنشيط الدورة الدموية، يساعد مساج الماء والملح على تنشيط الدورة الدموية في القدمين ونتيجة لذلك تعزيز تدفق الدم إلى الأنسجة.
  • التخفيف من آلام عضلات القدم.
  • التخلص من رائحة القدم الكريهة الناجمة عن ارتداء الأحذية طوال الوقت.
  • تنظيف القدمين والتخلص من خلايا الجلد الميتة وأي مواد تسبب التهابات القدم.
  • يمكن أن يساعد نقع القدمين بالماء والملح على مكافحة الالتهابات نظرا لخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا.
  • تعزيز امتصاص المغنيسيوم من خلال الجلد، يعتقد أن نقع القدمين بالماء والملح يمكن أن يزيد من امتصاص المغنيسيوم في الجسم، يمكن لنقص المغنيسيوم أن يزيد من فرصة تشنج العضلات والامها.
  • تسريع التئام الجروح، يعمل الملح كمادة كاوية تساعد على تسريع التئام الجروح والتقليل من خطر الإصابة بعدوى مكان الجرح.

طريقة تدليك القدمين بالماء والملح

للحصول على الفائدة المرجوة من تدليك القدمين عليك باتباع الخطوات التالية:

  • أضف كمية كافية من الملح إلى الماء الدافئ وضع الخليط في وعاء كبير.
  • لتعزيز الفائدة بإمكانك إضافة خليط من الزيوت العطرية المفضلة لديك.
  • ضع قدميك في الخليط الذي قمت بتحضيره وابدء بتدليك القدمين بلطف حتى تسترخي.
  • اغسل قدميك بالماء البارد وجففهما جيدا.
  • عند الانتهاب دائما ما ينصح بتطبيق كريم مرطب على البشرة لتقليل من جفافهما.